"Аптечка допомоги"
- Albina Gajdash
- 14 февр. 2024 г.
- 1 мин. чтения
Сьогодні поширюємо знання про техніки психологічної самодопомоги через шпаргалку «Аптечка самодопомоги» І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся!
Техніка релаксації Джейкобсона зняття стресу та розслаблення
Comments