Урок з ментального здоров'я

У цей день із старшокласниками був проведений урок з ментального здоров'я. Матеріали уроку навчили учнів декількох технік саморегуляції для того, щоб подолати страх чи тривожність, заспокоїтися, розслабитися та підтримати себе як під час навчання, так і в позашкільному житті, як впоратися зі своїми емоціями, знайти для цього потрібні для себе інструменти , або до кого звертатися у критичній ситуації.